Måske er du blevet skilt og har mistet den partner, du troede, du skulle leve resten af livet med. Du har mistet den hverdag, du kender - måske har du også en følelse af at have mistet din familie. Du svinger mellem sorg, vrede og modløshed, hysteri eller raseri.
Måske er du i sorg, fordi har du mistet en, du holdt meget af - din ægtefælle, partner, søster/bror, en god ven eller sværest af alt - et barn. Du har svært ved at komme videre og har svært ved at finde glæden ved livet igen. Du er modløs, i chok og har tunge tanker.
Måske har du mistet dit job og føler, at du står udenfor og ikke rigtig passer ind mere - for hvad skal du sige, når nye bekendte spørger, hvad du laver? Uden job mister vi også omgangen med kolleger og det er nemt at få en følelse af, at der ikke er noget at stå op til. Du føler dig værdiløs, rasende, er ked af det og modløs.
Måske har du allerede prøvet flere forskellige strategier for at slippe ud af din livskrive - og er i virkeligheden bare blevet mere presset, for nu er der endnu mere, du skal huske at få styr på.
Måske føler du skyld og tænker, at jeg burde også være kommet ovenpå igen.
Måske føler du dig skamfuld over at være blevet enten syg af stress eller så påvirket af symptomer, at du helst gemmer dig og ikke taler om det.
Måske har du svært ved at sove pga. uro i kroppen eller ALT for mange tanker, der buldrer rundt i dit hovede.
Måske er du udmattet og træt og kan ikke overskue, hvordan du skal komme videre og få det bedre.
Måske ender du (for) ofte med at skælde ud og (næsten) miste besindelsen.
Der kan være 100 andre grunde til, at du har brug for at få hjælp til at komme ud af din livskrise, men ovenstående er i hvert fald nogle af dem, jeg ofte støder på i klinikken.
Et af mine udgangspunkter er, at ingen bør gå vejen alene. Succesraten stiger betragteligt, hvis man har en sparringspartner og fortrolig at gå sammen med. Det sikrer dels at du bliver på sporet, dels er det ikke nær så tungt og besværligt at komme til kræfter igen.
Et andet udgangspunkt er, at sessionerne skal føles lette. Dvs. at det ikke skal være en ørkenvandring at nå frem til målet; at blive glad og energifyldt igen. Så hos mig tager vi altid udgangspunkt i, hvad det er du ønsker lige nu og her. Behandlingen vil altid være afslappende for dig, så du kommer tilbage i din krop og lettere kan sætte ord på, hvilke følelser og tankemønstre, der styrer dig.
Mit tredje udgangspunkt er at bruge min værktøjskasse, der består af:
- Gode ører
- Healing, der får dig til at fokusere på det, du ønsker
- Bachterapi - BBR (fremtidens energimedicin), der transformerer negative følelser og tankemønstre til positive udgaver. Det er magisk, hvad BBR kan gøre for os.
